Que faire contre la scoliose ?

En France, 5% de la population présente une scoliose. Généralement, elle survient pendant l’enfance et l’adolescence, mais peut se déclarer à l’âge adulte. 

Douleurs dorsales, malformation de la colonne vertébrale, mauvaise posture… si vous avez ces symptômes, vous avez sûrement une scoliose. Alors comment prévenir cette asymétrie suspecte ? 

Qu’est-ce que la scoliose ? 

La scoliose est une déviation permanente de la colonne vertébrale, liée à une rotation des vertèbres. En cas de scoliose, la colonne vertébrale présente une torsion, et ses courbures naturelles sont modifiées.

La scoliose, c’est quoi ? 

Comment survient la scoliose ?

La scoliose est parfois la conséquence d’une malformation ou d’une maladie, mais cela varie en fonction des âges. À l’adolescence, la scoliose est souvent le résultat d’un pic de croissance de la puberté. À l’âge adulte, elle peut être causée par une malformation génétique, une paralysie, une maladie de la musculature, ou une dégénérescence osseuse.

Comment détecter la scoliose ? 

Les médecins vous le diront, détecter une scoliose est maintenant à la portée de tous. Il suffit de se pencher en avant, les jambes droites et serrées, et les mains entre les genoux. Si le dos penche d’un côté, il s’agit d’une asymétrie costale, signe d’une scoliose. Pour plus de précisions, et d’informations il est également nécessaire de consulter un spécialiste de la santé. 

Comment prévenir la scoliose ? 

Comment prévenir la scoliose ? 

Comment stopper l’évolution de la scoliose ? 

Les scolioses infantiles et juvéniles peuvent être traitées grâce au corset. Avant la puberté, la colonne vertébrale est souple, et le corset peut corriger la déformation. À l’adolescence, le corset stabilise la déformation pendant son pic de croissance. Enfin à l’âge adulte, le but du corset est de rétablir l’équilibre de la colonne vertébrale, et améliore le retentissement des douleurs. Traiter une scoliose peut se dérouler sur plusieurs années, grâce à la kinésithérapie, les activités sportives (natation, judo). 

Si cette asymétrie est très importante, une opération chirurgicale peut s’avérer nécessaire. 

NOUform, le fauteuil qui fait du bien au dos !

Un couple de l’Eure a créé un fauteuil de bureau qui vous évite de souffrir du dos. 

Le télétravail a ses bons côtés et ses défauts … Au sommet de la liste, le mal de dos. Selon un sondage de Vexim-Opinionway, 90% des Français souffrent du dos au moins une fois au cours de leur vie. Le mal de dos est plus que jamais le mal du siècle. Cette innovation venue de l’Eure est donc la bienvenue. 

Pourquoi la position assise affecte-t-elle le dos ?

La position assise du bureau cause de nombreux troubles musculo-squelettiques (TMS). En 2015, les TMS ont représenté plus de 87 % des maladies professionnelles ayant entraîné un arrêt de travail ou une réparation financière en raison de séquelles. Ces affections touchent les structures à la périphérie des articulations : muscles, tendons, nerfs, ligaments, capsules articulaires, vaisseaux… 

Votre colonne devrait rester alignée et vous ne devriez pas faire supporter trop de poids ou de pression aux mauvais endroits. Or, rares sont ceux qui maintiennent leur dos dans une position adaptée en étant assis toute la journée derrière leur ordinateur. Qui plus est, le recours massif au télétravail nous a éloigné de nos bureaux. Ainsi, à la maison, on effectue sa journée de travail sur le canapé, le lit, ou une chaise inconfortable. Des endroits inadaptés pour le dos lorsque l’on travaille. La solution ? Investir dans une chaise permet de travailler avec une bonne assise, essentielle à la santé de notre dos. Les fauteuils de bureau innovants de ce couple s’avèrent parfait pour lutter contre vos douleurs dorsales. 

Qu’est-ce qui change avec les fauteuils NOUform ? 

Les fauteuils ergonomiques de NOUform, les French-chairs, créés par un couple eurois, ont pour vocation de soulager votre dos. Ce couple formé d’une infirmière et d’un ostéopathe souhaite transformer “nos heures assises en heures actives” explique Ebénézer Dzogang à France Bleu Normandie. L’objectif ? Mobiliser notre dos durant nos longues journées assises et sédentaires. Pour ce faire, les sièges de NOUform ont été conçus ergonomiquement. Ils permettent de maintenir une position assise adéquate et garder le dos actif, ce qui lutte contre la sédentarité. “L’Assise Mobile de NOUform reprend l’ensemble des caractéristiques physiologiques de l’assise sur le ballon de gym. Elle garantit une posture active et dynamique, toujours en mouvement. Alors que l’assise statique entraîne un comportement sédentaire et inadapté.” indique l’entreprise sur son site internet.

Ces deux acteurs de santé s’inscrivent dans une démarche de prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS). “L’objectif des French-chairs est de prévenir et traiter toutes les problématiques de TMS (troubles musculo-squelettiques) qui sont cervicalgies, dorsalgies, lombalgies, cruralgies sciatiques… et de corriger le problème de sédentarité au travail.

L’initiative euroise 100% made in France propose différents modèles d’assises compris entre 950 et 1 350 €. Un investissement conséquent, certes, mais ce seront d’autant moins de douleurs et de séances d’ostéopathie durant toute votre vie. 

Pour plus d’informations sur les troubles musculo-squelettiques et la scoliose, retrouvez nos vidéos thématiques.